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反手腰部如何發力: 吳世勛
乒乓球發力咨詢
2021-08-13
19; 感覺反手只有手腕在彈擊發力，腰和腿感覺沒發力，而且手腕發力穩定性和力量都不強，體會不到腰部的力量，求指點。

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上一個： 薄摩擦和厚摩擦區別是什么 下一個： 乒乓球拉球過程中,板型是變化的么

網友回答

WilliamWylie2021-08-23 13:48:45 回復

反手發力要注意以肘關節為軸，手臂在腰的帶動下展腹揮拍四分之一圓周，在球與球拍有很大距離的情況下發力擊球。這樣就可以發出力量了，這里肘關節的支點是發力能用上力度的關鍵。

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