建議先練正手搓球，再練反手搓球。因?yàn)橄鄬Ψ词謥碚f，正手搓球的難度稍大，手臂離身體較遠(yuǎn)，控制起來有點(diǎn)難度，不象反手那樣靠近身體，穩(wěn)定性高。把正手搓球熟練了，反手搓球就易如反掌了。