
詹雅雯2021-09-13 09:06:39 回復(fù)
殺高球首先要調(diào)整好步伐擊球位置,然后眼睛頂著來球向下引拍,然后再向上揮拍,在頭側(cè)擊球后拍子向下?lián)]出。擊球時(shí)間有兩個,一個是上升期,一個是下降期。上升期擊球,調(diào)整好位置,重心迎前,借助來球的力向下?lián)羟颉H绻窍陆灯趽羟颍x好合適的擊球高度后再向下?lián)]。適當(dāng)加摩擦,制造弧線,保證上臺率。不管是上升期還是下降期,擊球時(shí)都要利用身體重心,否則擊球是沒有力量和速度的。