正手反拉弧圈球的動作要領基本與拉球一樣，站位偏近臺，動作不要過大，手腕要固定一些，當球落臺立即出手，擊球高點期，觸球瞬間要快速向前收臂，特別注意要自主發力摩擦球的頂部，以抵消來球旋轉。 練習時可讓一人發多球一人練習，先練定點，熟練后練習兩點，一開始有規律后無規律。