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練習反手拉加轉(zhuǎn),怎么提高上臺率: gogocici
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20; 練習反手拉加轉(zhuǎn)，提高上臺和旋轉(zhuǎn)的關鍵，是不是收腹展腹擰腰，是么？

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網(wǎng)友回答

沐沁曉2021-10-08 回復

關鍵是要有個加速度，正手也拉球也是要制造個加速，加速度有各種方法，手腕彈射也是一種，看你怎么利用好腰腹小臂，手腕等，綜合制造加速度，主要是初球前那一剎的加速。

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