最好是反手挑下旋短球，反手拉出臺下旋已經有一定基礎后，再練習臺內反手擰拉。如果說對付出臺半出臺下旋，可以借助于腰腿力量的反手拉吃球感覺還不充分，上臺不穩定，建議先放下反手擰拉，因為較難借助腰腿力量發力的臺內反手擰拉，對臺內有限空間和時間內短時吃球感覺要求更高。