(1)引拍時身體和手臂要放松。
(2)擊球時板型要平，擊球底部。
(3)擊球瞬間要有一個短促的集中發力。
(4)第一跳的落點盡量在臺子中間或離網稍近。
(5)擊球時，摩擦要充分，平著往前多送一點。
(6)利用重心的協調發力增加旋轉。
(7)上身要前傾些，減少入射角度，把弧線壓住。