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如何提高正手連續(xù)發(fā)力進攻: 徭舟
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6; 和球友練習正手對攻，對方發(fā)力攻球我能和他練20幾板沒問題，一旦我主動發(fā)力攻，沒幾板就失誤了，怎樣提高正手連續(xù)發(fā)力進攻？

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上一個： 薄摩擦和厚摩擦區(qū)別是什么 下一個： 求橫板倒板技術(shù)要領(lǐng)

網(wǎng)友回答

Coward2021-10-25 13:11:28 回復

首先得會用腰，用腰才會穩(wěn)，但是又不能過大，否則還原不了，整個過程就是一個抖動式的轉(zhuǎn)腰，然后傳勁到手上，在擊球的瞬間加速收臂擊打。

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