(1)重心要上去，不能靠胳膊控制球，需要身體的協調去控制。
(2)板型要壓住，在來球的上升初期主動去迎球，這個階段，旋轉不強，不要等高點再觸球。
(3)身體要相對放松，觸球瞬間有點細微的短促發力以及制動，這主要是反手貼的技術。
(4)正手可以擋，動作不要過大，除了身體的要素，主要靠腰和小臂的協調，在來球的上升期去主動迎球。
(5)反復練習，多球最好，熟練后，正反手可以加上主動發力去摩擦球，練習反撕或快帶。