要看來球的弧線高度，如果二跳高于網(wǎng)，拉前沖是沒問題的，但一定要注意：
(1)重心向前迎，高點期或高點稍稍下來一點(根據(jù)弧線高度決定)擊球。
(2)擊球時，要增加撞擊的比例，向前瞬間發(fā)力擊球，帶摩擦。