反手出臺就不要擰拉了，擰拉主要還是針對臺內球為主，對于長球，要注意幾點：
(1)首先預判落點，腳下要調整到位，才能保證有合理的擊球空間。
(2)引拍要適當向下，低于來球。
(3)由于來球速度快，動作要小，過大就容易被頂住。
(4)擊球時可以在高點期或下降初期擊球中部稍向上向前瞬間集中發力。
(5)多用腰腹和手臂的協調性，光靠手臂擊球是不穩定的。