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如何提高反手?jǐn)Q拉穩(wěn)定性: 不羈的風(fēng)
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2021-10-04
14; 本人直拍橫打，練反手?jǐn)Q拉有一年了，練的時候質(zhì)量很高，速度旋轉(zhuǎn)角度都可隨便擰，一旦對戰(zhàn)非常不穩(wěn)定，求指點(diǎn)。

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上一個： 薄摩擦和厚摩擦區(qū)別是什么 下一個： 接發(fā)球啟動慢,怎么解決

網(wǎng)友回答

海濤2021-10-24 15:55:35 回復(fù)

建議平時練習(xí)時可以結(jié)合實(shí)戰(zhàn)，如：臺內(nèi)的擰拉，挑打，彈擊，擰拉下旋后，正反手?jǐn)[速，最關(guān)鍵是要結(jié)合步法，沒有合理的步伐，就沒有合理的擊球空間和距離，必然會降低上臺率和擊球質(zhì)量。

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