橄欖球是球類運動的一種。橄欖球，原名拉格比足球，因其球形似橄欖而得名。橄欖球起源于1823年的英國拉格比，當時在一場足球比賽中，比分落后的一方隊員埃利斯抱起足球沖向?qū)Ψ角蜷T，雖然此球被判無效，但這一舉動卻引出了一種新的運動—橄欖球。

橄欖球是一項綜合球類項目，通過打橄欖球可以充分鍛煉到各個身體部位，提高身體素質(zhì)，促進骨骼發(fā)育成長。同時，橄欖球還能加強呼吸深度，增大肺活量，加強肺功能，并訓練腿部肌肉，提高骨骼的抗折，抗彎，抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)功能。