?普通人可以玩橄欖球，橄欖球不僅需要出色的身體條件，還需要全面的能力。?橄欖球運動雖然對抗性強，但通過合理的訓練和裝備，安全性可以得到保障。普通人可以通過參與業余橄欖球俱樂部或社團來體驗這項運動，并在團隊中不斷提升自己的技能和體能。?

橄欖球運動在全球范圍內有著廣泛的影響力，尤其是在北美，它是四大職業體育之一，超級碗更是全美收視率最高的電視節目之一。盡管在中國橄欖球的普及程度較低，但在一些城市如廣州，仍有業余橄欖球俱樂部和社團在積極推廣這項運動。