定位：速度訓練鞋。

鞋面：由于是冬春季產品，為了保暖性采用了編織材料，柔軟度舒適度很高，而且具有很高的延展性。在線下試鞋的時候，同時試了42和43，43會覺得前掌偏寬，加上后跟沒填充有掉跟的感覺，因此我選擇了比常規小一碼的42，這樣一來包裹很到位，雖然稍微有點偏緊好在動態下延展開并不勒。在足弓段采用了?絲材料增加透氣性，但是畢竟是冬春產品，透氣性上還是稍顯不足。

中底：前掌加后跟的上部是脂肪族etpu，后跟下部是lightfoam ultra輕質eva，依舊保留了足弓jiang設計。造型形態上前掌梭子型不再像19那樣明顯，因此前掌的軟彈感并不如19代，處在一個夠用狀態。后跟eva，思來想去為什么李寧會選擇走倒車的方式，考慮到超輕系列面對的群體更多的是學生和體育生而非馬拉松群體，學生群體對泡棉了解程度不深，常常采用的是踩后跟脫鞋方式，19代就頻繁暴雷這樣的事情，導致出現大量售后和口碑問題，與其如此不如做些取舍，增強耐用性。赤兔6pro除了有在定位上的考慮外應該也有這方面的考量。因此單從性能上來說，超輕20的緩震回彈感要不如19代，尤其是回彈，但是從耐用性這個屬性上說，20就要比19好上不止一個檔次。

而后跟換了eva后，后跟的回彈也基本上泯然眾人矣，但是穩定性也上了一層樓。

整雙鞋腳感軟中帶有些許彈性，落地反饋感更明顯，但是僅限常規體重以下人群，無足弓支撐，大體重人群不適合使用。有種和菁華13腳感大同小異的感覺。

外底：gcr，抓地耐磨出色，但是非全底包覆，因此里面盡量選擇少砂石。
重量：42碼197g。

綜合評價：依舊是一雙不錯的訓練鞋，如果說19適合路跑，20會稍微兼容一點場地不會卸力。一雙面對學生群體的基礎輕量化跑鞋，有不同角度的取舍，至于說適不適合體考，我覺得雖然不是首選但可以用。