體重67kg,每次跑3-5公里,選擇哪款耐克跑鞋比較適合我

2023-07-26 閱讀[36]

導讀：體重67.5kg，屬于中等體重跑者，運動量也不大，選擇一雙耐克的次頂級跑鞋即可。飛馬系列是耐克的次頂級緩震跑鞋，比較適合80kg以下的中小體重跑者，日常慢跑和長距離訓練都是非常不錯的。

有位跑友說，自己體重135斤，平均一周跑兩次，每次3-5公里，想買一雙耐克跑鞋，但是耐克跑鞋系列太多，挑花眼了，不知道哪款耐克跑鞋適合我。

跑友體重67.5kg，屬于中等體重跑者，運動量也不大，選擇一雙耐克的次頂級跑鞋即可。

首先推薦的自然是耐克最知名，最火爆的飛馬系列，飛馬系列是耐克的次頂級緩震跑鞋，比較適合80kg以下的中小體重跑者，日常慢跑和長距離訓練都是非常不錯的。

飛馬系列目前已經更新至第39代，相比上代整體性能也提升了不少，主要比飛馬38多了一個后掌氣墊，當然價格也更貴一點。如果預算有限，飛馬38依然是非常好的選擇。

除了飛馬系列之外，Nike Legend React系列，Nike Zoom Winflo系列，Nike React Infinty Run FK和Nike React Miler系列等，也都是耐克的次頂級緩震跑鞋，同樣都適合中小體重跑者穿。

如果是80kg以上大體重跑者的話，可以選擇Nike Air Zoom Vomero系列，也叫"登月系列"，Vomero系列的定位是高于飛馬系列的，屬于耐克的頂級緩震跑鞋。

Vomero 16的前掌也是ZOOM ZIR氣墊，但是后跟搭載的是NEXT%上才會用的ZOOM X泡棉，不僅具備出色的緩震回彈性能，而且還有優異的能量回饋表現。

由于飛馬系列過于火爆，導致Vomero系列的知名度比較小，所以經常打折，價格和飛馬差不多。

下面是這些跑鞋更為詳細的介紹，供大家參考一下。

1.Nike Air Zoom Pegasus 39
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：80kg以下中小體重跑者
使用場景：日常慢跑，長距離訓練

體重67kg,每次跑3-5公里,選擇哪款耐克跑鞋比較適合我圖1

特點：飛馬39作為耐克飛馬系列新一代的緩震跑鞋，延續了上代的中底技術，并做了進一步提升，比飛馬38增加了一個后掌氣墊。中底前掌和后跟都搭載了Zoom Air氣墊，響應更加靈敏，為跑者提供出色的緩震回彈性能，同時配置了全掌型Recat泡棉，輕盈耐穿，進一步提升跑鞋的緩震性能和舒適感。

工程網眼鞋面設計，輕盈透氣，貼合雙腳，具備良好的強韌度和靈活性。中足板帶結合 Flywire 技術，為跑者提供出色的支撐力，帶來良好的穩定性。改良華夫格外底，造就出色的抓地力。

2.Nike Zoom Winflo 8
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：80kg以下中小體重跑者，中長距離跑步

體重67kg,每次跑3-5公里,選擇哪款耐克跑鞋比較適合我圖2

特點：Winflo 8是耐克Zoom Winflo系列的跑鞋，在去年夏季上市，是一款次頂級緩震跑鞋，同樣適合適合80kg以下的正常足或高足弓內翻跑者穿，適合日常慢跑。

Winflo 8前掌和后跟搭載了Zoom Air緩震氣墊，中底采用了Cushlon緩震泡棉，可以為跑者帶來良好的緩震回彈性能。鞋面采用Flywire動態飛線技術，可以固定雙足，防止外翻，起到一定的穩定支撐性能。

3.Nike React Miler 2
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：80kg以下中小體重跑者，中長距離跑步

體重67kg,每次跑3-5公里,選擇哪款耐克跑鞋比較適合我圖3

特點：React Miler系列也是耐克的次頂級緩震跑鞋，中底同樣是全掌型React 緩震泡棉材料，具備出眾的緩震性能。前腳掌加寬處理，讓腳趾間更寬松不擁擠，外底是耐磨的橡膠大底，鞋底高磨損區特別配置了耐穿的橡膠材料，可延長跑鞋的使用壽命。

4.Nike Air Zoom Vomero 16
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：80kg以上大體重跑者，中長距離跑步

體重67kg,每次跑3-5公里,選擇哪款耐克跑鞋比較適合我圖4

特點：Vomero系列是耐克頂級緩震跑鞋，由于飛馬系列的熱度太高，完全遮住了Vomero系列的光芒，所以才名聲不顯。中底采用了ZoomX泡棉，輕盈軟彈，能力回饋出眾，同時前掌還搭載了Zoom Air氣墊緩震配置，可為跑者提供出眾的緩震回彈性能。外底高磨損區配置了耐穿橡膠，有效提升了大底的耐磨耐穿性和抓地力。