健身房的跑步機怎么開，以下是具體步驟：
(1)插入安全鑰匙：大多數健身房的跑步機都需要使用安全鑰匙，將安全鑰匙插入控制面板上的插槽中。

(2)開啟電源：如果沒有自動開啟，找到并按下"開始"或"電源"按鈕。



(3)選擇程序：根據需要選擇一個跑步程序。可以使用面板上的預設程序，或者選擇手動模式自己調節速度和坡度。

(4)調整速度：如果是手動模式，使用"加速"和"減速"按鈕來調整跑步機帶的速度。

(5)開始跑步：當跑步機帶達到希望的速度后，就可以開始跑步了。

(6)結束鍛煉：完成鍛煉后，按下"停止"按鈕，讓跑步機帶完全停止。然后取下安全鑰匙，關閉電源，并從跑步機上下來。

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  萬年青F1-7000EA商用跑步機

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