跑步機增加坡度是為了增加鍛煉的強度，燃燒更多的卡路里，并針對不同的肌肉群進行訓練。
跑步機上增加坡度功能可以為使用者帶來諸多益處：
(1)增強心肺功能：在有坡度的跑步機上跑步需要更大的氧氣攝入量和更快的心跳速率，從而增強心肺功能。
(2)更高的熱量消耗：上坡跑步可以消耗更多的熱量，有助于減肥和體重管理。
(3)針對特定肌肉群：坡度跑步重點鍛煉臀部，大腿后側和小腿肌肉，有助于塑造下半身線條。
(4)改善運動性能：對于跑步者來說，定期進行坡度訓練可以增加腿部力量和爆發力，提高平地跑步的速度和耐力。
(5)減少受傷風險：與長時間在平坦地面上跑步相比，適度的坡度跑步可以幫助減輕關節的沖擊壓力，可能降低跑步引起的損傷風險。
(6)增加訓練多樣性：坡度功能為跑步機訓練增加了變化，避免了單一運動帶來的乏味感，并允許用戶根據個人訓練計劃調整鍛煉強度。
