穿護踝本身并不直接導致腳腫，但是如果使用方法不對或佩戴時間過長可能對腳部產生一定影響，從而間接導致腳腫。
間接導致腳腫的原因
(1)血液循環障礙：長時間戴護踝，特別是如果護踝比較緊繃，可能會壓迫腳踝周圍的血管，影響局部的血液循環。這會導致下肢的血液供應不足，進而引起下肢水腫，甚至可能增加下肢靜脈血栓的風險。
(2)肌肉萎縮：過度依賴護踝進行運動或活動，可能會使腳踝周圍的肌肉失去原有的力量及彈性。長期如此，可能會造成肌肉萎縮，這不僅會降低肌肉對腳踝的保護作用，還可能增加腳踝損傷的風險，間接導致腫脹。
(3)關節穩定性下降：腳踝長期在護踝的保護下，可能會減少其自然的承重和穩定性訓練。這會導致關節的穩定性逐漸下降，一旦離開護踝進行活動，腳踝可能更容易受到損傷，進而引發腫脹。
