1.血液循環障礙
(1)原因：長時間佩戴護踝，尤其是當護踝過緊時，可能會壓迫腳踝周圍的血管，導致血液循環不暢。
(2)后果：血液循環障礙會影響下肢的血液供應，可能引發下肢水腫，下肢靜脈血栓等問題，嚴重時甚至可能影響整個下肢的健康。
2.肌肉萎縮
(1)原因：過度依賴護踝，使腳踝周圍的肌肉在長期缺乏鍛煉的情況下逐漸失去原有的力量和彈性。
(2)后果：肌肉萎縮不僅會降低腳踝的穩定性，還可能增加再次受傷的風險。因為當護踝被移除后，肌肉無法提供足夠的支撐，使腳踝更容易受到損傷。
3.關節穩定性下降
(1)原因：腳踝長期在護踝的保護下，可能會減少對外部沖擊的適應能力，導致關節本身的承重能力下降。
(2)后果：長期以往，關節的穩定性會逐漸降低，使腳踝更容易受到扭傷等損傷。
4.皮膚問題
(1)原因：護踝與皮膚之間的摩擦，以及護踝材料可能引起的過敏反應。
(2)后果：長時間佩戴護踝可能導致皮膚破損，紅腫，瘙癢等問題，嚴重時甚至可能引發感染。
5.不舒適感
(1)原因：護踝的材質，松緊度，佩戴方式等因素都可能導致不舒適感。
(2)后果：不舒適感會影響佩戴者的活動自如度，甚至可能影響其心理健康。
6.依賴性
(1)原因：長期佩戴護踝使腳踝逐漸適應了這種外部支撐，導致自身的承重和穩定能力下降。
(2)后果：一旦離開護踝，腳踝可能無法承受正常的運動和活動，從而增加了受傷的風險。
