如何正確選擇網球拍柄尺寸

2018-12-21 閱讀[3198]

導讀：選擇正確的拍柄尺寸將極大的改善一只球拍功能的發揮。多數的球拍很容易增加拍柄粗度，這點并不有利于我們選擇拍柄。現在市面上出售的大部分球拍的拍柄尺寸是不能減小的。因此，在選擇拍柄尺寸時，你可以選擇尺寸稍小一點，然后通過纏不共厚度的柄皮來調節到理想的粗細程度。......

網球用品中，使用多的就是球和球拍，好的球拍能夠幫助我們更好的參加比賽，因此，球拍是很重要的。那么如何正確選擇網球拍柄尺寸呢？

球拍拍柄分成4個規格
No.1:41/8英寸，1號握把。
No.2:41/4英寸，2號握把。
No.3:43/8英寸，3號握把。
No.4:41/2英寸，4號握把。

選擇正確的拍柄尺寸將極大的改善一只球拍功能的發揮。如果你還不確定你的拍柄尺寸，可以利用下面的這種簡單的方法加以測量。

采用正手握拍時，應該恰巧能夠將你非擊球手的食指放置于無名指和手掌之間的空隙內。如果沒有足夠的空間容納一個食指，說明握把太細;如果在手指和手掌間還有空隙，說明握把太粗。太細的握把在擊球時需要用更多的力量控制球拍不在你的手中翻轉;太粗的拍柄則會抑制發球時手腕的下壓，不便于發力。因此，長期使用太粗或太細的拍柄都會導致網球肘的出現。

需要我們注意的是，多數的球拍很容易增加拍柄粗度，這點并不有利于我們選擇拍柄。現在市面上出售的大部分球拍的拍柄尺寸是不能減小的。因此，在選擇拍柄尺寸時，你可以選擇尺寸稍小一點，然后通過纏不共厚度的柄皮來調節到理想的粗細程度。

一條標準的外柄皮將增加1/16英寸的拍柄尺寸。你也可以采用一種收縮套來增大握把的尺寸。一個熱收縮套將增加1/8英寸的握把尺寸。兩種方法都會輕微地增加球拍的重量(約為7-16克)，但一個舒適的拍柄所帶來的好處要遠遠勝于這一點點累贅所帶來的麻煩。