背身單打作為一種基本的籃球技巧，被很多球星所運用，也被我們無數次模仿。作為一種內外線球員都可以運用的方式，練好背打對于進攻得分十分有幫助。 科比翻身跳投 要點:外線球員——用背部多次靠打防守隊員......[詳細]

對于大多兄弟來說，由于場地和人數受限，打球經常以半場籃球為主。我見到過不同地區的半場籃球，一般打法非常簡單，無非就是外線投射或者單兵突破，頂多大個子上來做下擋，擋完后很少拆開來，總而言之個人單打占多......[詳細]

雙手胸前傳球是籃球比賽中最基本，最常用的一種傳球方法，具有傳球快速有力，準確性高，容易控制，便于其他動作的相結合的特點。 1.動作方法 雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲與體側，身體成基本站立姿勢，眼平視......[詳細]