吊球的基本技術(shù)動作
吊球技術(shù)分為正手，反手和頭頂三種手法，按球的飛行弧線和擊球動作的不同分為劈吊，攔截吊和輕吊。

(1)正手吊球：準(zhǔn)備姿勢和引拍動作與高遠(yuǎn)球相同。擊球時，拍面稍微向內(nèi)傾斜，手腕做快速切削下壓動作。吊直線時，用球拍切擊球托的后部和側(cè)后部。吊斜線時，用球拍切削球托的右側(cè)，并向左下方發(fā)力。



(2)反手吊球：準(zhǔn)備姿勢和引拍動作與反手高遠(yuǎn)球相同。擊球時，小臂外旋帶動手腕，用手指捻動發(fā)力。反手吊直線時，用拍面切擊球托的后中部，向?qū)Ψ降挠覅^(qū)網(wǎng)前發(fā)力。反手吊斜線時，用拍面切擊球托的左側(cè)部，朝對方左區(qū)網(wǎng)前發(fā)力。

(3)頭頂?shù)跚颍?/strong>準(zhǔn)備姿勢和引拍動作與高遠(yuǎn)球相同。頭頂?shù)跣本€時，拍面前傾，以斜拍面擊球托左側(cè)。頭頂?shù)踔本€時，球拍擊球托的正中位置。



練習(xí)方法
(1)基礎(chǔ)練習(xí)：初學(xué)者階段主要練習(xí)擊球點的選擇和手上的技術(shù)動作，保持較高的擊球點，接觸球的一瞬間壓腕，使球過網(wǎng)后向下走。
(2)多球訓(xùn)練：建議初學(xué)者在訓(xùn)練吊球時使用多球形式，這樣可以更熟練地掌握手上和腳下的技術(shù)動作。
(3)進階練習(xí)：掌握基本動作后，可以增加出手速度和手上細(xì)小動作的訓(xùn)練，如滑拍和切球。
(4)專業(yè)訓(xùn)練：專業(yè)階段的訓(xùn)練要求更高，需要加強手上的穩(wěn)定性和腳下的移動能力，做到高吊殺的動作一致性。



常見錯誤及糾正方法
(1)不轉(zhuǎn)體：吊球時如果不轉(zhuǎn)體，容易暴露意圖或?qū)е戮€路不準(zhǔn)確。正確的做法是在擊球的同時轉(zhuǎn)體，隱藏動作并更好發(fā)力。
(2)用力過猛：吊球時用力過猛會導(dǎo)致球飛得太遠(yuǎn)或太高。正確的做法是輕打，盡量將吊球控制在發(fā)球的2米線之內(nèi)。
(3)缺乏一致性：吊球與高遠(yuǎn)球，殺球的動作不一致會影響效果。正確的做法是保持動作一致，隱蔽意圖。

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