羽毛球的正確打法有以下幾個(gè)技巧：
1.握拍技巧：握拍時(shí)要像握手一樣，食指和大拇指分別握住與拍面平行的握柄面，其余三指緊扣握柄。正手握拍時(shí)，食指上提，大拇指微縮。反手握拍則大拇指上提，食指縮回。切記不要握得太緊，以免影響轉(zhuǎn)拍的靈活性。



2.發(fā)球技巧：發(fā)球時(shí)，左手把球舉在身體的右前方并自然放下，使球下落，右手同時(shí)持拍由大臂帶動(dòng)小臂，從右后方沿著身體向前并向左上方揮動(dòng)。當(dāng)球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍，并利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球。擊球之后，球拍順勢(shì)向左上方揮動(dòng)緩沖。

3.揮拍方式
(1)正拍揮拍：預(yù)備擊球時(shí)，側(cè)身呈拉弓姿勢(shì)，右手持拍者右腳在后，以左手鎖定球的飛行。擊球時(shí)放松手腕，手臂打直，拍面揚(yáng)上。殺球及后場(chǎng)切球的揮拍方式與長球大同小異，差別在于擊球時(shí)拍面朝下，切球時(shí)則力道放小。



(2)反手揮拍：轉(zhuǎn)身背對(duì)球行進(jìn)方向，右手持拍者右腳跨左，以右手軸鎖定球，運(yùn)用手腕控制拍面擊球角度，以打出長球，切球或殺球。

4.步法：一般預(yù)備位置是站在前發(fā)球線之后約半步距離，雙腳橫跨中央線。上網(wǎng)大約二至三步，后退大約三至四步。預(yù)備擊球時(shí)不論前進(jìn)或后退，重心都是擺在右腳，并且以側(cè)身行進(jìn)。



5.擊球點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)在于拍子前端的拍面，那是力臂最長，發(fā)力最輕巧的位置。若是在后場(chǎng)球或殺球時(shí)正確擊到該點(diǎn)，則會(huì)發(fā)出很脆的聲音。找到準(zhǔn)確的擊球點(diǎn)很重要，需要勤于練習(xí)掌握揮拍時(shí)間和擊球點(diǎn)。

6.落點(diǎn)：擊球時(shí)必須熟練掌握力量的大小，達(dá)到能控制球的程度后，可以找人練習(xí)自己由四個(gè)角落分別打向?qū)γ媲驁?chǎng)的四個(gè)角落。練習(xí)方法是由后方二角打長球至對(duì)面后方二角，放短球至前方二角。由前方二角挑對(duì)面后方二角，放前方二角小球。

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