羽毛球怎么打出假動作,以下是一些關鍵點:
1.網前球假動作
(1)虛推實撥:當對方球員放網時,舉起球拍正向對準來球,做出平推對方后場或直線擋放對方網前球的假動作。在拍子接觸球的一剎那,突然轉動手腕改變球拍方向,將球撥到對方的另一區網前外角處。
(2)虛搓實勾:對方球員放了網前球后,快速移動到位,伸展手臂,拍面與地面平行,做出搓球的假動作。當拍面到了球的下方,突然手肘下沉,改搓為勾,回擊對手一個對角網前球。
(3)虛發力挑后場而實際放網:對方劈吊網前時,正手或反手大動作揮拍,做出下手發力挑回對方后場的假動作。在拍子接觸球的一剎那,突然手腕制動收力,輕擊球托,放直線網前球或對角網前球。
2.中場上手擊球假動作
(1)虛殺實吊:當回球質量不高出現半場高球時,做出大力扣殺的假動作。實際上卻高點劈吊對方的網前角。
(2)虛殺實平抽:對手回了一個半場球后,舉拍做殺球的動作。在球下落到與肩同高或高過網頂少許時,突然大力平抽。
(3)虛殺實平高球:與虛殺實吊假動作原理相同,讓對手失去對球落點的預判,迫使對方二次啟動不及時,回球不到位。
3.其他假動作技巧
(1)假勾真推直線:做出勾對角球的假動作,實際上卻推直線球。
(2)利用對手回中空擋殺直線:當對手回球到中場空擋時,迅速調整位置,做出假動作后殺直線球。
(3)多次假動作:在一個回合中連續使用多個假動作,進一步迷惑對手。
4.打出假動作的關鍵要素
(1)搶高點:只有搶到高點占據主動,才有充足的時間去觀察對手的跑位,做出與對手方向相反的出球。
(2)動作一致性:基礎動作要規范,保持動作的一致性。無論是高遠變劈吊,放網變平推還是殺球變高遠等,之前的準備動作,揮拍,舉拍,發力都要具有一致性。
(3)肢體語言:做假動作時,身體,眼神,聲音等都可以輔助欺騙對手。例如,殺球變劈吊時可以通過較高的彈跳,夸張的側身或發出暴扣的聲音來迷惑對手。
(4)把握時機:在對手實力較強或正常球路打不死的情況下,適當使用假動作可以打亂對方的節奏,消耗對方體力。但也要注意假動作的失誤率相對較高,因此要在合適的時機使用。