羽毛球網(wǎng)前扣殺技巧主要有以下幾點:
1.預(yù)留擊球空間
(1)避免立刻沖刺:在碰到發(fā)球區(qū)內(nèi)彈起的短高球時,不要立刻沖上去準備扣殺,以免擠壓自己的擊球空間,導(dǎo)致扣殺下網(wǎng)。
(2)調(diào)整位置:在球觸地反彈后,快速移動到離球一兩米的位置,讓球更靠近你的前方,這樣可以更好地預(yù)判落地和對手的位置。
2.提前舉拍
(1)準備姿勢:當意識到這是一個靠近網(wǎng)前的短高球時,立即舉起球拍,準備擊球。
(2)非持拍手輔助:非持拍手也舉起,幫助更精準地判斷來球高度和落地位置。
3.保持穩(wěn)定
(1)腳踏實地:扣殺時,盡量保持前腳在地面上,避免踮腳或起跳,以保持下盤穩(wěn)定。
(2)控制力量:踮起腳尖打扣球時,力量和控制力都會減弱。保持穩(wěn)定可以更好地控制擊球力量和方向。
4.低高度扣殺
(1)選擇合適的擊球點:網(wǎng)前扣殺時,不需要像后場扣殺那樣起跳獲得更高高度。可以選擇一個較低的擊球點,這樣更容易控制球的力量和方向。
(2)注重力量和角度:在較低的擊球點扣殺時,要注重力量和角度的控制,以確保球能夠準確地落在對方場地內(nèi)。
5.注意內(nèi)旋
(1)避免直上直下?lián)羟颍?/strong>手臂直上直下式的擊球容易導(dǎo)致扣殺下網(wǎng)。
(2)施加旋轉(zhuǎn):通過肩膀的內(nèi)旋動作,為球施加一定的旋轉(zhuǎn),使球更安全地過網(wǎng)落地。