羽毛球正手發(fā)球技術(shù)主要有以下三種類型:
1.正手發(fā)高遠(yuǎn)球
(1)特點(diǎn):將球發(fā)得又高又遠(yuǎn),使球飛行到對方后場上方,然后在對方場區(qū)底線附近垂直下落。
(2)作用:可以有效地調(diào)動(dòng)對方,使其遠(yuǎn)離中心位置,并增大其銜接下一拍的難度,從而削弱其進(jìn)攻威力。
(3)動(dòng)作要領(lǐng):發(fā)球站位一般在場地中場附近,兩腳自然分開,左腳在前,右腳在后,重心放在右腳上。持球手松開,使球自然下落,同時(shí)右手持拍臂自下而上沿半弧形做回環(huán)引拍動(dòng)作,并轉(zhuǎn)體。當(dāng)拍揮至身體右側(cè)前下方擊球點(diǎn)上的瞬間,前臂迅速內(nèi)旋帶動(dòng)手腕閃動(dòng)展腕發(fā)力,用正拍面將球擊出。
2.正手發(fā)網(wǎng)前小球
(1)特點(diǎn):球的飛行弧度低,距離短,可以有效地限制對方直接進(jìn)行強(qiáng)有力的進(jìn)攻。
(2)作用:是單雙打中較常見的一種發(fā)球方式,特別是在雙打中,由于雙方場上的移動(dòng)范圍較單打要小,對發(fā)網(wǎng)前小球的質(zhì)量要求更高。
(3)動(dòng)作要領(lǐng):準(zhǔn)備姿勢,引拍動(dòng)作和發(fā)球后的動(dòng)作與正手發(fā)后場高遠(yuǎn)球相似。擊球時(shí)握拍保持放松,靠手指控制力量。手腕收腕發(fā)力,用斜拍面往前推送擊球,使球輕輕擦網(wǎng)而過,落在對方前發(fā)球區(qū)。
3.正手發(fā)平高球
(1)特點(diǎn):球的飛行弧度較發(fā)后場高遠(yuǎn)球低,但速度相對較快,具有一定的進(jìn)攻性。
(2)作用:單打中,這種發(fā)球可以作為一種進(jìn)攻手段。雙打中,若與發(fā)網(wǎng)前小球配合使用,則可以增加對方接發(fā)球的難度。
(3)動(dòng)作要領(lǐng):準(zhǔn)備姿勢,揮拍動(dòng)作和擊球后的動(dòng)作均與正手發(fā)后場高遠(yuǎn)球相似,但引拍動(dòng)作較發(fā)后場高遠(yuǎn)球要小一些。擊球時(shí),拍面仰角較小,前臂內(nèi)旋帶動(dòng)手腕快速閃動(dòng)向前擊球。