淺談羽毛球場上的"偷"球意識

2019-07-22 閱讀[441]

導讀：羽毛球上一般講“偷”，更多指的是發球時候的突然發后場。現在的男單，尤其是雙打，基本都是以發前場為主的，這樣接發球運動員的注意力，包括意識和重心一般都集中在前場，突然的發個后場，完全破壞了對方的節奏，就是所謂的偷也。......

偷這個詞，一般有竊取，行動瞞著人或茍且的意思。可作名詞，動詞和形容詞，感情色彩基本偏貶義。也有一小部分中性色彩，比如“偷師學藝”中的“偷”，還有我們打羽毛球時候的“偷”。不少人不屑去偷，認為偷到底不光彩。

好比不屑去用假動作，用了似乎勝之不武。其實不然，在羽毛球技戰術上，無論是“偷”還是假動作，其實都是一種“巧”。巧就是善用縝密的心思和高明的技藝，用比較少的精力獲取更大的利益，用現代的道德理念去理解，不應該是竊取和茍且，而應該是經濟，是本領，是一種智慧。我們不必鄙視和唾棄。

羽毛球上一般講“偷”，更多指的是發球時候的突然發后場?，F在的男單，尤其是雙打，基本都是以發前場為主的，這樣接發球運動員的注意力，包括意識和重心一般都集中在前場，突然的發個后場，完全破壞了對方的節奏，就是所謂的偷也。它和假動作最大的不同是，偷主要是利用對手意識和身體重心的雙重懈怠來破壞他的節奏，假動則有相反的意思，即利用對手意識和身體重心對來球的積極預判來破壞他的節奏。

淺談羽毛球場上的"偷"球意識

偷是偷的對方的防備懈怠，假是假的對方的積極防御。這讓我想到中國的中庸之道，過猶不及，適可而止，才是明哲保身的最佳存在狀態。就是說，球在對方場地，尤其是其手邊的時候，你的意識和身體都不能緊張，不能過分的“瞄”球，要放松的看著。太過自信的預判其實是意識的一種緊張狀態，太過緊張的準備則會引起肌肉的高度僵硬，這些都不利于攻防對方突然改變節奏的來球，比如假動作和偷等等。

其實羽毛球的“偷”不僅僅包括發球時候的偷后場，在接球的時候也可以偷，在接球的偷，偷的不是手法，而是步伐。即啟動上的“偷”。所謂啟動的偷，我以為就是在對方揮拍的瞬間，還沒有擊出球的時候，你的左腳或右腳就可以跟他的手同時動起來，即抬起腳掌，開始移動。

然后當他擊球出球瞬間，你的左腳或右腳已經落下，右腳或左腳與球同時相反方向移動了。這里的左右腳并不難理解，如果是預判對方放網的可能性大，就先偷左腳，如果是預判對方推挑后場底線的可能性大，就先偷右腳。這是因為，往前場，左腳偷的那半步正好壓住出球的瞬間，右腳就快速邁了出去。退后場包括頭頂，右腳偷的那半步，正好使重心落在左腳的時候與對方出球瞬間同時，然后右腳直接后撤側身引拍起跳擊球，一氣呵成。

手法的偷不僅僅是接發時后場的3號位和4號位，前場的2號位也會經常成為偷的目標，所以為了防止自己接發被偷，接發瞬間注意力一定要集中，同時重心要穩，雙腳卻又不能站得太死；步伐的偷其實不僅僅在接發中，中后場的對抗中有很多偷的步伐形式，“抓”是對預判對方球路的一種描述，其實抓的基礎就是步伐的偷。如果沒有步伐的偷，你是不可能完場球路上“抓”的結果的。

假動作是一種技術，或者說是一種高級的技術。動作一致性也是一種技術，但它是一種基礎或者說基本的技術。而“偷”有技術的成分，但更多的是一種意識。加強動作一致性和假動作的練習，加強“偷”球的意識，我相信你在羽毛球對抗中會越來越游刃有余，巧中取勝。