羽毛球反手發(fā)球如何拿球,以下是一些關(guān)鍵點:
(1)拿球姿勢:手指輕捏羽毛頂端,球頭部分向下,這樣可以確保球頭在拍面的甜區(qū)位置,提高發(fā)球的準確性。
(2)握拍方式:反手發(fā)球時,一般使用反手握拍法。握拍時,大拇指頂在拍柄的寬面或窄面上,根據(jù)發(fā)球的具體類型選擇合適的握拍方式。
(3)準備姿勢:站在前發(fā)球線后10-50厘米及發(fā)球區(qū)中線的附近,雙腳與肩同寬,膝蓋微屈以保持身體平衡。重心在右腳上,做腳后跟抬起,身體微前傾,雙眼注視前方,做好隨時發(fā)球的準備。