羽毛球架拍作為擊球前的準備姿勢,后續動作一般為引拍,這一動作銜接流暢且是發力擊球的關鍵過渡環節。
引拍是架拍后的自然銜接動作
(1)動作流程:完成架拍后,身體開始向擊球方向轉動,同時持拍手臂帶動球拍向后引。引拍過程中,手臂充分伸展,將球拍引至身體后方,球拍與身體形成一定角度,這個角度的大小會根據擊球的力量和方式有所不同。例如,擊打殺球時,引拍幅度會更大,球拍會引至身體更后方,以獲得更大的發力空間。
(2)發力銜接:引拍動作不僅為擊球提供了更大的發力距離,還能讓身體各部位的力量更好地協調配合。引拍過程中,腰部開始轉動,將身體的力量從下肢傳遞到上肢,同時手臂和手腕也做好發力的準備。當球到達合適位置時,身體各部位的力量瞬間爆發,通過手臂和手腕的快速揮動,將力量傳遞到球拍上,完成擊球動作。