羽毛球如何后場反手回球,以下是具體步驟:
(1)握拍:一般采用反手握拍,大拇指放在側棱上,但不能頂死,需要放松,以便變換不同角度控球。
(2)擊球點:后場回球時,擊球點一般在身后位。
(3)發力方式:非持拍腳(前腳)發力傳導到球拍,持拍腳(后腳)卸力。手臂放松,大臂帶動小臂"甩出去",小臂外旋發力。
后場反手回球的幾種方法及應用場景:
(1)反手吊直線網前球:適用于對方來球速度較快且難以判斷落點的情況。這種吊球由于落點在網前且弧度低,不需要多大力量,適合力量較小的情況。
(2)高位,中位和低位擊球
高位擊球:可以直線揮拍下壓,或者碰一下球使其貼網下落。這種方法意圖明顯,但可以有效控制球的軌跡。
中位擊球:主要依靠小臂帶動手腕,拍面下壓擊球。如果手法不熟練,可以直接用拍面碰球,使球貼網下落。
低位擊球:動作與中位相似,但力量要大一些,拍面角度后仰更多。