網(wǎng)前小球及偷發(fā)后場六大錯誤示范及技術(shù)要點

2019-08-02 閱讀[117]

導(dǎo)讀：發(fā)網(wǎng)前小球隱蔽性要強一點，動作不能過大，單單用大拇指往前推送即可，力度要適當(dāng)掌握好，太輕可能會下網(wǎng)或者短球，太重可能會發(fā)太遠或者發(fā)過高。

一，發(fā)網(wǎng)前小球
技術(shù)要點:
1. 重心在前腳，后腳腳尖踮起，保持發(fā)完球可以隨時啟動的狀態(tài)。

2. 拿球手將球頭朝向自己，不要球頭向下拿，那樣很容易發(fā)到羽毛上。

3. 將球頭放在甜區(qū)的位置，別看都不看的，隨便放在拍框邊上，那樣發(fā)不準(zhǔn)的。

4. 發(fā)球隱蔽性強一點，動作不能過大，單單用大拇指往前推送即可，力度要適當(dāng)掌握好，太輕可能會下網(wǎng)或者短球，太重可能會發(fā)太遠或者發(fā)過高。

5. 揮拍為平行向前揮拍，不要下壓，也不要往上揮拍，拍面也不要翻拍，擊球時要將拍面豎起來。

6. 肘關(guān)節(jié)為支點，發(fā)球時不要下降，架好肘關(guān)節(jié)，這樣發(fā)球才穩(wěn)。

網(wǎng)前小球及偷發(fā)后場六大錯誤示范及技術(shù)要點圖1

網(wǎng)前錯誤示范1
錯誤1的示范就是發(fā)球動作太大，用小臂在推送，這樣你的力度是極其不好掌握的，而且發(fā)球動作偏大的話，很容易被對手抓住接發(fā)節(jié)奏。

網(wǎng)前錯誤示范2
揮拍向上揮拍，這樣很容易把球發(fā)到天上去…到時要借安全頭盔可是來不及的，而且很容易過手違例就是(雖然業(yè)余球員比較少判，但咱還是正規(guī)一點)前面說到揮拍向前平推，不要怕下網(wǎng)，只要你沒有翻拍或者下壓，你的球絕對可以發(fā)的很好，而且球速很快。

網(wǎng)前錯誤示范3
肘關(guān)節(jié)下降，支點沒有架好，發(fā)球也會很不穩(wěn)定，時而高，時而好，時而下網(wǎng)，無法太好控制發(fā)球質(zhì)量，這樣的話你也沒有足夠的信心去進行下一拍的連貫，當(dāng)然，不是讓你肘關(guān)節(jié)僵住完全不能動，可以自然的隨著動作小范圍的動，但絕對不要下降。

二，偷發(fā)后場
技術(shù)要點:
1.與發(fā)網(wǎng)前一樣，重心在前腳，后腳腳尖踮起，保持發(fā)完球可以隨時啟動的狀態(tài)。

2.與發(fā)網(wǎng)前一樣，拿球手將球頭朝向自己，不要球頭向下拿，那樣很容易發(fā)到羽毛上。

3.與發(fā)網(wǎng)前一樣，將球頭放在甜區(qū)的位置，別看都不看的，隨便放在拍框邊上，那樣發(fā)不準(zhǔn)的。

4.擊球時的拍面成45°向前上揮拍，在發(fā)球中，拍面不可以變化，至始至終保持向前45°。

5.發(fā)力部位是由拇指+手腕向前上發(fā)力，只要擊球點在前方，并且擊球位置在甜區(qū)，不需要太用力球速就會很快，其實發(fā)后場的發(fā)力方式與反拍挑球接近，這兩個技術(shù)可以融會貫通一下的。

6.發(fā)后場的架拍姿態(tài)與發(fā)網(wǎng)前要一模一樣，要做到動作隱蔽。

網(wǎng)前小球及偷發(fā)后場六大錯誤示范及技術(shù)要點圖2

后場錯誤示范1
這個錯誤是用了肘關(guān)節(jié)和小臂去發(fā)力，不要以為這樣會很有力，其實相反，你會覺得“有力使不出”的感覺，發(fā)力動作要小，要隱蔽，利用大拇指+手腕即可，關(guān)鍵是打準(zhǔn)球頭和擊球時的拍面正確。

后場錯誤示范2
引拍太大，意圖太明顯了，引拍大無非就是想要“很用力”的去發(fā)后場球，其實和錯誤示范1一個道理，發(fā)力動作要小，要隱蔽，利用大拇指+手腕即可，關(guān)鍵是打準(zhǔn)球頭和擊球時的拍面正確。

后場錯誤示范3
這個就是我們前面說的正確技術(shù)要點中的第4點，想要把球發(fā)高，就很特意的將拍面向上旋轉(zhuǎn)，結(jié)果導(dǎo)致了發(fā)球見高不見遠的問題，如前面所說，拍面要至始至終的保持向前45°，然后朝前上揮拍，這樣你的發(fā)球既可以過人，又可以到位。