一打比賽動作就變形說明你還沒有真正動力定型，真正的動力定型是移動中動力定型，也就是打不定點的球動作定型，站著不動打球并不能算完全意義上的動力定型。

還有一點就是你的身體和手臂還沒有完全協(xié)調(diào)合一，一打球步法跟不上，預(yù)判不準確，各種怪毛病就會都出來了。