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反手推撥如何發(fā)力

反手推撥如何發(fā)力

紫伊Zoe
乒乓球發(fā)力咨詢
2021-07-23
38
這幾天開始練習(xí)反手,總覺得有勁用不上,反手推撥是不是只需要小臂發(fā)力就可以了,如果還需要其他部位發(fā)力,具體應(yīng)該怎么做?
網(wǎng)友回答
snowff2021-08-23 回復(fù)
剛開始就體會(huì)前臂和手腕力量就可以了,大臂完全放松用肘關(guān)節(jié)帶動(dòng)前后推送,前臂和手腕轉(zhuǎn)動(dòng)幅度很小。

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