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橫拍正反手銜接如何練習: 小雷雷
乒乓球訓練咨詢
2021-07-22
58; 別人業余橫拍，打比賽時總會遇到因為正反手轉換不流暢失分的情況，自己平時練習多球時也有刻意去練一下橫拍轉換銜接，但效果不大，該如何練習橫拍的正反手銜接？

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上一個： 薄摩擦和厚摩擦區別是什么 下一個： 橫板正手攻球擊球點是不是離身體遠一點

網友回答

yolander2021-07-22 22:01:05 回復

橫拍深握正反手切換存在換握的問題，換握是靠長期正反手練習來達到一個自然換握的狀態的，練的時間長了就自然換握了，建議水平高了改為淺握，淺握正反手切換靠手腕就可以不需要換握。

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