這個要根據自己的位置，如果自己站在，近臺的話，兩腳站平或者左腳稍前都可以，如果自己的位置在中后臺的話左腳的位置肯定要在后，目的呢，就是為了加強腰部的力量；直板和橫版也有區別，直板站位一般都是左腳稍后，原因是因為直板反手手腕的調節能力比橫版要差，那么直板要借助腰的力量也加強球的調節，所以直板無論是那個位置都是左腳稍后，右腳在前。