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上一個： 薄摩擦和厚摩擦區別是什么 下一個： 反手腰部如何發力

網友回答

梁秋穎2021-10-18 11:34:26 回復

把球板放平，手腕內屈，摩擦球的底部，利用手臂和手腕的抖腕力量向前下摩擦球就可以了。

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