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長期用鐵球拍揮拍練習(xí),有負(fù)面影響么: 念往昔
乒乓球訓(xùn)練咨詢
2021-08-18
39; 本人直拍，買了一塊0.8千克的鐵球拍練習(xí)揮拍，每天揮拍至少1小時，發(fā)現(xiàn)在實(shí)戰(zhàn)中力量提高了，如果長時間揮下去，還會有進(jìn)步嗎？

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上一個： 薄摩擦和厚摩擦區(qū)別是什么 下一個： 拉球怎么拉直線

網(wǎng)友回答

gogocici2021-09-16 回復(fù)

長期長時間用鐵拍練習(xí)，雖然對力量的提高有幫助，但同時對手感也會有負(fù)面影響，過量容易對手腕造成損傷。

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