揮拍幅度主要和發力大小有關。當你用很大的力時，揮拍幅度自然就會大些，這是慣性定律所決定的。

但是不同的人用同樣的力量時，他們的揮拍幅度未必一樣，專業運動員不大的揮拍幅度，就有很大的擊球力量，而業余球員要同樣的力量，可能就需要夸張的多的揮拍幅度，這就和訓練有關了。

通過正確的擊球動作訓練，可以使你在較小的動作幅度里，即可發揮出較大的力量。