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上一個： 薄摩擦和厚摩擦區別是什么 下一個： 所有臺內小球都可以用擰拉么

網友回答

jjbin2021-09-12 10:16:27 回復

第一、腰內旋，身體重心向非執拍側轉移。肘不要向身體靠近，要向外頂收小臂，手腕千萬不能外旋，手固定前壓拍型。
第二、心里不要怕球會下網。

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