
柏森2021-11-02 21:05:43 回復(fù)
(1)前臂調(diào)節(jié):通過揮前臂方向改變,向前發(fā)力和右前方發(fā)力,可實(shí)現(xiàn)快速轉(zhuǎn)換――速度較快,穩(wěn)定性較高。用于近臺(tái)進(jìn)攻時(shí)的直斜線轉(zhuǎn)換,也是最常用的轉(zhuǎn)換方式。
(2)轉(zhuǎn)腰調(diào)節(jié):正手進(jìn)攻有蹬地轉(zhuǎn)腰和輔助挺胯的重心轉(zhuǎn)換方式,正手充分轉(zhuǎn)腰可實(shí)現(xiàn)正手攻斜線,頂胯送肩可實(shí)現(xiàn)攻直轉(zhuǎn)換,速度較慢,穩(wěn)定性更高,用于中臺(tái)和中遠(yuǎn)臺(tái)直斜轉(zhuǎn)換。
(3)站位調(diào)節(jié):通過左右腳的站位來調(diào)節(jié)直線和斜線,具體是兩腳平行或右腳稍后可以拉斜線,右腳明顯比左腳靠后甚至達(dá)到身體正常站位面對右前方向拉直線。