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3; 本人左手直板橫打，有時總感覺力量不足，蹬地轉腰殺高球，一板后第二版就感覺握不住拍子，總覺得差點甩出去，是什么原因，該如何解決？

上一個： 小臂發力不好,怎么解決 下一個： 對方發的下旋球,拉不起來,怎么辦

網友回答

陌忘2021-09-05 15:43:45 回復

力量不足也許是發力機制有問題，除了增大球拍與球之間的距離瞬間發力也很重要，而且要學會用上腰腿的力量。

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