roxbury2021-10-15 回復(fù)
步伐好是表象，要做內(nèi)在是關(guān)鍵：
(1)對手擊球前你已經(jīng)做好了還原。
(2)對手擊球時(shí)，你已經(jīng)準(zhǔn)備啟動，要學(xué)會如何更快的啟動。
(3)對手擊球的瞬間，要盯好球，判斷球的落點(diǎn)，旋轉(zhuǎn)等。
(4)對手擊球的瞬間，根據(jù)預(yù)判開始朝預(yù)判落點(diǎn)方向移動，不能等球落臺后才動。
(5)如果能提前到位，還可以做碎步微調(diào)，充分引拍準(zhǔn)備擊球。
