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正手攻球引拍太高,怎么解決: 永芳
乒乓球引拍咨詢
2021-08-25
25; 我正手攻球引拍太高，小臂打不開，有點(diǎn)正手推球的動(dòng)作，怎么改正？

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上一個(gè)： 薄摩擦和厚摩擦區(qū)別是什么 下一個(gè)： 拉球一實(shí)戰(zhàn)就下網(wǎng),怎么辦

網(wǎng)友回答

安七炫2021-08-28 14:46:26 回復(fù)

引拍太高，小臂打不開，說明你有抬肘、架肩的問題，可能是如下原因引起的：肩關(guān)節(jié)未鎖定，肘關(guān)節(jié)僵硬，角度固定，造成用整個(gè)手臂打球。先徒手后上臺(tái)，把攻球時(shí)的揮拍路徑搞準(zhǔn)確，克服不良習(xí)慣。上臺(tái)練習(xí)時(shí)，放松身體，讓擊球點(diǎn)離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)，這樣，小臂就能打開了。

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