還原的依據在于下一板用什么技術處理上，那么還原兩腳的位置和臺子的距離是不一樣的，比如想進攻，還原站位要離球臺遠些，如果是控制相對要近些；如果是反手攻回接，兩腳要平行些，正手攻回接左腳就要靠前些。不管是那種回接，兩腳之間的距離要保證一定距離，不能過小，影響啟動，過大，重心失位，影響發力。