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網友回答

fanfan2021-09-21 09:56:10 回復

比賽不要怕，做到放松。一是在心理上不要怕輸，想著把練的動作做出來就好好了。二是做一些放松動作可以緩解緊張情緒。三是要盡快適應比賽的節奏，盯著球，先動腳后動手。四是要記得打一板就還原。

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