動作不規(guī)范的問題需要下大力氣解決的，用手腕多，小臂運用不夠，會嚴(yán)重影響到擊球質(zhì)量和穩(wěn)定性，建議從慢到快，提醒自己挺直手腕，多用小臂發(fā)力，量的積累能幫助你糾正動作，慢球練一段時間，對手腕的固定會有幫助的。