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為什么拉球沒有瞬間的爆發力

為什么拉球沒有瞬間的爆發力

小螞蟻
乒乓球拉球咨詢
2021-09-07
7
為什么我拉球沒有瞬間爆發力,是不是腰腿沒用好?
網友回答
DoubleD2021-09-21 15:13:41 回復
要想拉球有威力,要注意以下幾點:
(1)引拍時,手臂要放松,只要做到放松,擊球時才能夠將力量集中于擊球瞬間。
(2)擊球時,要注意迎前,也就是身體迎前,步伐迎前,手法迎前,要主動迎球,不要等球。
(3)要學會打借力球,上旋球要在上升期擊球,下旋球要在下降初期擊球。

建議,平時練一練徒手揮拍,體會蹬地轉腰將力量傳導到手臂時的感覺,擊球前,手臂一定要適當放松,掌握一個“二八理論”,引拍迎球時,用兩成力,擊球時發力,打上合力,威力更大。

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回答
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