
Cecelia2021-10-09 15:13:32 回復
(1)直接反手彈擊,因為來球高度比較高,這種方法過去速度快威脅大,要求在反彈的上升后期或高點期,運用小臂和手腕,迅速擊球。
(2)側身擊球,因為來球比較高,所以有充足的時間側身,此法適用于反手一般正手較好的朋友。關鍵要有個提前量,發完球,判斷他要向你反手搓的時候 就可以側身了,不能等球快過網了再側身那樣就來不及了,很多人側身慢 是沒這個習慣,總喜歡等球,還有預判不準。
(3)劈長,如果上面兩個有難度,還可以采取搓球的放大版 也就是劈長,劈長的動作類似于搓球,但引拍高,前臂帶動手腕快速向前下方砍擊,發力集中,動作幅度大,身體重心也隨之移動以加強爆發力。