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打乒乓球,手臂手指如何放松: 小劉兒
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2021-09-15
21; 本人業余愛好者，右手橫板，正反反長，打球7年多，一直對手臂手指放松體會不好，導致打球時越打越緊，失誤增多，如何正確放松？

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上一個： 薄摩擦和厚摩擦區別是什么 下一個： 拉球是不是引拍越往后越好

網友回答

孟楚2021-09-26 07:24:23 回復

這個沒有很好的辦法，只能自己刻意在練球時提醒自己。持拍手臂要感覺無球時像是斷臂的感覺，擊球時再稍稍緊張下，然后再還原。平時練球時，動作慢一些，體會放松還原的感覺，如果練球時習慣發力，也會養成僵硬的習慣。

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